Músculo quadríceps femural
O quadríceps consiste em quatro músculos separados,
O quadríceps ou quadricípite é um músculo femoral, localizado na face anterior da coxa, envolvendo quase que por completo o fêmur. Constituem o quadríceps: reto-femoral, vasto lateral, vasto medial e vasto intermédio.
Trata-se de uma das musculaturas mais fortes do corpo humano, importante na definição dos contornos das faces anterior e lateral da coxa.
Etimologia
Seu nome tem origem no latim e é bastante sugestivo: quer dizer músculo de quatro cabeças, em refência às quatro musculaturas de origens distintas que o compõem.
Cabeças
É composto por quatro músculos que possuem origens distintas, mas possuem uma única inserção na patela. São eles:
Funções e suprimento
A ação do quadríceps envolve, principalmente, a extensão do joelho. No entanto, há uma única cabeça que participa da flexão do quadril, o músculo reto femoral. Tais funções são relevantes para a execução de tarefas como caminhar e subir escadas, de maneira que a paralisia do músculo as compromete.
O nervo femoral é o responsável por inervá-lo. Já sua irrigação é propiciada pela artéria de mesmo nome, a artéria femoral.
Clínica
O músculo reto femoral é bastante propenso a encurtamento, o que limitaria a mobilidade. O normal é que seja possível tocar a região glútea com o calcanhar, no entanto esse ato pode ser impedido quando o reto femoral se encurta. A fim de prevenir tal problema, é altamente recomemendada a realização de alongamento após o exercício físico.
Alongar o quadríceps corresponde a flexionar a perna, segurar o pé com a mão do mesmo lado em seguida, enquanto se contrai o abdome e o calcanhar é puxado rumo às nádegas.
Referências
- ↑ «Quadriceps femoris muscle». Encyclopædia Britannica
- ↑ a b c d e «Músculo quadrícipes femoral». Kenhub. Consultado em 18 de junho de 2021
- ↑ «Você sabe como alongar corretamente? Veja os benefícios da prática». Pacefit. 14 de dezembro de 2016. Consultado em 18 de junho de 2021
- ↑ Santana, Francisco (15 de agosto de 2019). «5 Melhores Alongamentos para Quadríceps». MundoBoaForma. Consultado em 18 de junho de 2021
Miologia do membro inferior |
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Músculos da anca | Músculos anteriores da pelve: Psoas maior, psoas menor, ilíaco Músculos posteriores da pelve: Glúteo máximo, glúteo médio, glúteo mínimo Músculos pelvi-trocanterianos: Piriforme, gêmeo inferior, gêmeo superior, obturador interno, obturador externo, quadrado femoral |
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Músculos da coxa | Loca anterior da coxa: Sartório tensor da fáscia lata, quadríceps femoral (reto femoral, vasto lateral, vasto intermédio e vasto medial) Loca medial da coxa: Pectíneo, grácil, adutor longo, adutor curto, adutor magno Loca posterior da coxa: Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso |
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Músculos da perna | Loca anterior da perna: Tibial anterior, extensor longo do hálux, extensor longo dos dedos, fibular terceiro Loca lateral da perna Fibular longo, fibular curto Loca posterior da perna: Tríceps sural (gastrocnêmio e sóleo), plantar, flexor longo do hálux, flexor longo comum dos dedos, tibial posterior, poplíteo |
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Músculos do pé | Músculos dorsais: Extensor curto dos dedos Músculos plantares internos: Abdutor do hálux, adutor do hálux, flexor do hálux Músculos plantares externos: Abdutor do V dedo, flexor curto do V dedo, oponente do V dedo Músculos plantares médios: Flexor curto plantar, quadrado plantar, lombricoides Músculos interósseos do pé: Interósseos plantares, interósseos dorsais |
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